Seguridad al aire libre en verano con niños: sol, agua e hidratación

El verano invita a estar afuera, y disfrutarlo con los niños es maravilloso, siempre que cuidemos algunos básicos de seguridad al aire libre. Acá te dejamos las claves de sol, agua e hidratación.

Protección solar

• Aplica protector solar apto para niños 20-30 minutos antes de salir y repásalo cada 2 horas.
• Usa gorro, ropa fresca de manga larga y anteojos con filtro UV.
• Evita la exposición directa entre las 11 y las 16 horas.
• En bebés menores de 6 meses, prioriza la sombra por sobre el protector.

Seguridad en el agua

• Supervisión permanente: nunca dejes a un niño solo cerca de piscinas o agua, ni un instante.
• Vacía o cubre las piscinas al terminar.
• Usa flotadores adecuados, que no reemplazan la vigilancia.

Hidratación y calor

• Ofrece agua con frecuencia, aunque el niño no la pida.
• Vigila signos de golpe de calor: piel muy roja, decaimiento, irritabilidad.
• Busca sombra y ventilación en las horas de más calor.

El equipamiento también suma

Contar con toldos, sillas y el equipamiento adecuado ayuda a mantener a los niños frescos y seguros. Revisa los accesorios y juegos de exterior para armar un panorama cómodo.

Preguntas frecuentes

¿¿Desde qué edad usar protector solar?

Desde los 6 meses; antes, prioriza sombra y ropa. Consulta al pediatra ante dudas.

¿¿Cada cuánto dar agua?

Con frecuencia durante el día, más aún con calor o actividad. No esperes a que tengan sed.

¿¿Los flotadores son seguros?

Ayudan, pero no reemplazan la supervisión directa de un adulto en todo momento.

¿¿Cómo detecto un golpe de calor?

Piel muy caliente y roja, decaimiento, dolor de cabeza o irritabilidad. Lleva al niño a la sombra, hidrata y consulta si persiste.

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